Yoga ist deine Leidenschaft - oder es soll deine Leidenschaft werden? Dann bist du bei uns genau richtig!


Du möchtest mit Yoga etwas für deinen Körper und Geist tun oder es einfach mal ausprobieren? Dann bist du hier genau richtig!

Eine sanfte und kraftvolle Yogaeinheit, die fließende Bewegungen mit bewusster Atmung verbindet. Ideal, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.

Durch eine Mischung aus Kräftigung und Dehnung fördern wir deine Beweglichkeit, während Atemtechniken und Meditation für innere Ruhe und Balance sorgen. Die Yogapositionen (Asanas) werden so erklärt, dass sie für jeden umsetzbar sind – egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast. Du kannst dabei die Intensität ganz an dein persönliches Level anpassen.

Das Wichtigste:
Es geht darum, dass du dich wohlfühlst!

Neugierig geworden? Dann schau vorbei und teste es selbst!​

Fitness- und Leistungszentrum AC Bavaria Forchheim - Deine Leidenschaft. Dein Verein. Dein ACB!

Schwierigkeit: Einsteiger und Fortgeschrittene

Unsere Trainer

Nina Postler