Kampfsport ist deine Leidenschaft? Dann bist du bei uns genau richtig! 

Freies Training für Vereinsmitglieder und externe Sportler*innen.

Bei Open Mat handelt es sich um eine nicht angeleitete, aber durch einen Trainer überwachte Einheit. Die Matte steht dir für dein individuelles Training frei zur Verfügung.

Du hast hier die Möglichkeit, mit einem Trainingspartner Techniken zu üben, an deiner körperlichen Fitness zu arbeiten, oder auch kontrolliertes Sparring unter Traineraufsicht durchzuführen. Open Mat dient als Ergänzung zu den regulären Trainingseinheiten und ist die perfekte Möglichkeit, um deine persönlichen Fähigkeiten weiter zu verbessern.


Fitness- und Leistungszentrum AC Bavaria Forchheim - Deine Leidenschaft. Dein Verein. Dein ACB!

Schwierigkeit: Einsteiger und Fortgeschrittene
 

Unsere Trainer

Sebastian Ulitzka