GRAPPLING
Am Donnerstag liegt der Fokus im MMA-Training auf dem Grappling. Am Sonntag wird im Open Mat Training ebenfalls meist "eine Runde gerollt". - Bock drauf? Dann komm vorbei!
Grappling ist der Part des MMAs der primär am Boden stattfindet. Hier ist es das Ziel den/die Gegner/in über Griffe und Hebel in eine ungünstige Situation zu bringen und zur Aufgabe zu zwingen. Hier finden Techniken aus unterschiedlichen Sportarten wie Brazilian Jiu Jitsu, Luta Livre, Judo oder Ringen Einsatz.
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Auf dem Bild seht ihr das Grappling im Gi (Anzug
